護国寺、雑司が谷でパーソナルトレーニングならSCK-GYM

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文京区護国寺、雑司が谷でダイエットをするならおすすめの安いパーソナルトレーニングジム


護国寺、雑司が谷、新大塚の安いパーソナルジム

SCK-GYMの特徴

1.低価格で継続して通いやすい月額料金

護国寺、雑司が谷、新大塚のおすすめパーソナルトレーニングを受ける女性

 

大手パーソナルトレーニングジムなどでは、高額な料金設定により通い続けることが難しく、一時的に痩せてもすぐにリバウンドをしてしまうことが多くあります。SCK-GYMでは高品質なセッションにもかかわらず低価格で継続して通いやすく、健康的に瘦せていくことができます。


2.お客様の目的に合わせたオーダーメイドのトレーニング

ダイエット

文京区護国寺・雑司が谷・新大塚ダイエット

 

・筋トレ初心者の方でも安心!レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニング

 

・カウンセリングによるお客様の生活習慣に合わせた食事アドバイス

 

キックボクシング

文京区護国寺・雑司が谷・新大塚でキックボクシングをする女性

 

パンチやキックは全身を使って行うトレーニングなので全身をくまなくシェイプアップすることができます。

 

また、日常生活ではあまり使われない腰の回転や背中の筋肉を使うことが多く、落ちにくいお腹周りや二の腕の脂肪燃焼にとても効果的です。

  

健康増進

適切なトレーニングを継続的に行うことは、様々な疾患の予防・改善に繋がります。

 

「アクティブに動ける身体になりたい」

「肩コリや腰痛が慢性的で改善したい」

「丈夫な膝にしたい」

など、会員様のご希望に応じたトレーニングをしていきます。

 

スポーツパフォーマンスアップ

文京区護国寺、雑司が谷、新大塚でスポーツをする女性

・趣味、部活動、プロアスリートまでレベルに合わせたストレングス指導

 

・ケガ予防に欠かせないコンディショニング

 

野球、サッカー、バスケットボール、テニス、ゴルフ、ダンス、ジョッキー、格闘技等、アスリートの指導経験豊富なトレーナーがパフォーマンスアップの為のトレーニングを提供します。各競技に特異的なパワー、筋力、筋持久力を向上させ目標に向けたS&Cトレーニングを行っていきます。


3.会員ではない方も受けられるパーソナルストレッチ

文京区護国寺・雑司が谷・新大塚でパーソナルストレッチを受ける女性

 

 会員ではない方も低価格でパーソナルストレッチを受けることができます。1人では伸ばしきれない筋肉を効率よく伸ばし、疲労回復や肩こり腰痛等の改善に。血流を促し、代謝を上げ瘦せやすい体作りにも効果的です。日頃スポーツを行っている方はコンディショニングにもご利用ください。


4.トレーナーは幅広い知識と経験豊富な国際ライセンス保持者

護国寺・新大塚・雑司が谷パーソナルトレーナー
護国寺・新大塚・雑司が谷パーソナルトレーナー

 無資格でトレーニング指導を行っているトレーナーも多いフィットネス業界ですが、SCK-GYMのトレーナーは国際的に最も信頼性が高く、健康と体力のあらゆるニーズに応えるパーソナルトレーナーの認定資格「NSCA-CPT」、及びその上位資格であるスポーツパフォーマンス向上を目的としたアスリート向けの資格「CSCS」を保持しています。


5.友人、家族と受けられるセミパーソナルトレーニング

文京区護国寺・雑司が谷・新大塚セミパーソナルトレーニング

 友人や家族とペアで楽しく受けられるセミパーソナルトレーニング。お一人様当たりの料金が更に低価格です。


東京都文京区目白台護国寺でおすすめのパーソナルトレーニングジム「SCK-GYM(エスシーケージム)」です。筋トレ初心者の方も安心して通えます。ダイエットやボディメイク、キックボクシング、肩コリや腰痛の解消を望む方、中学生や高校生の部活動のスポーツパフォーマンスアップと幅広く対応しています。お一人お一人に合わせたオーダーメイドのマンツーマントレーニングで、セッションは有資格者のトレーナーが付いて共に行うため、運動が苦手な女性の方でも安心して続けられます。もちろん男性の方も大歓迎です。最寄りの護国寺駅は池袋から有楽町線で2駅4分とアクセス良く、バイクや自転車も駐輪OKなので大塚や目白、池袋からも当ジムにお越し頂いております。価格もパーソナルジムとしては安い!都度払いのコースもございます。お子様連れもOKです。東池袋、江戸川橋、新大塚、茗荷谷、雑司が谷からも徒歩圏内。