大塚・池袋周辺でパーソナルトレーニングならSCK-GYM!

入会金無料キャンペーン中!

運動が苦手な方でも安心!

楽しく!効果が出る!


体験トレーニング

「自分の目的に合ったトレーニングができるのかな?」

「パーソナルトレーニングは初めてで不安」

「運動は苦手で自信がないけど大丈夫?」

「まずはどんなものかお試しで体験だけ」など、

 

SCK-GYMではお客様とのカウンセリングを大切にし、少しでも不安を解消して頂けるよう丁寧にご説明を致します。

 

ご予約の上、お気軽にご参加ください。

 

 

お持物

・運動しやすい服装

・室内履きの運動シューズ

・お飲み物

・タオル

・税込み¥3,300(25分)又は¥5,500(50分)

(即日入会で無料

 

※シューズレンタル1回¥100

23.0~27.0cm)



料金表(税込み価格)

 

入会金無料キャンペーン中!

入会金:¥22,000→¥0 

 

体験料:25分¥3,300

    50分¥5,500

 (即日入会で体験料無料)

 

※入会時は2か月分の料金を頂いております。

 

 

パーソナルストレッチ

 (会員ではない方も受けられます)

 

10分:¥1,500
15分:¥2,000
 

25分:¥3,500→¥3,000

50分:¥7,000→¥5,000

(パーソナルストレッチ割引キャンペーン)

 

 

パーソナルトレーニング

 

25分コース

 月4回:¥17,600
6回:¥25,740
8回:¥33,440 

チケット1回:¥5,500

 

50分コース

4回:¥33,000
6回:¥48,180
8回:¥61,600

チケット1回:¥9,350


 

 

 

セミパーソナルトレーニング

50分)

 

 月4回:¥17,600
6回:¥25,740
8回:¥33,440
 

チケット1回:¥5,500

 

 

小顔矯正

(会員ではない方も受けられます)

 

25分:¥5,000→¥3,000

(小顔矯正割引キャンペーン中)


SCK-GYMの特徴

1.低価格で継続して通いやすい月額料金!

 

 大手パーソナルトレーニングジムなどでは、高額な料金設定により通い続けることが難しく、一時的に痩せてもすぐにリバウンドをしてしまうことが多くあります。SCK-GYMでは高品質なセッションにもかかわらず低価格で継続して通いやすく、健康的に瘦せていくことができます。


2.それぞれの目的に合わせたオーダーメイドのメニュー!

脚瘦せ、ヒップアップ

 

 脚を細くするにはお尻や太もも、ふくらはぎなど下半身の筋肉を適切に鍛え、ストレッチなどでむくみを解消することが大切です。

 

 トレーニングだけではむくみが取れないまま筋肉だけ発達し逆に太くなってしまったり、ストレッチだけではなかなか目に見える程の効果が得られないことが多いです。

 

 SCK-GYMでは整体師の資格も保持しているトレーナーが整体やストレッチの技術で血流を促し、むくみを取り脂肪燃焼しやすい身体にします。そして、適切なトレーニングにより脚瘦せを実現していきます。

 

 

キックボクシング

 

 パンチやキックは全身を使って行うトレーニングなので全身をくまなくシェイプアップすることができます。

 

 また、日常生活ではあまり使われない腰の回転や背中の筋肉を使うことが多く、落ちにくいお腹周りや二の腕の脂肪燃焼にとても効果的です。

 

 

整体

 「整体」とは文字通り「体を整える」ことです。

 

 肩こりや腰痛などの体の痛みと不調は、日常生活で起こる様々な原因によって筋肉が緊張したり、関節に負荷がかかったりすることから起こります。

 

その緊張した筋肉をほぐすことで、関節や体のバランスを正常な状態に戻し、肩こりや腰痛、O脚X脚といった体の痛みや不調を改善し、体を正常な状態に整えていきます。

 

 

小顔矯正

 

 ダイエットをする方は、顔をすっきりさせることで痩せた印象を与えることができます。

 

 また、顔の大きさを左右する主要なリンパ節が集まる首や肩周りをストレッチすることで姿勢や肩こり改善にも繋がります。

 

 小顔矯正の資格も保持しているトレーナーが顔と体両面のケアをし、効率的なダイエットを促進していきます。


3.トレーナーは幅広い知識と経験豊富な国際ライセンス保持者!


 無資格でトレーニング指導を行っているトレーナーも多いフィットネス業界ですが、SCK-GYMのトレーナーは国際的に最も信頼性が高く、健康と体力のあらゆるニーズに応えるパーソナルトレーナーの認定資格「NSCA-CPT」、及びその上位資格であるスポーツパフォーマンス向上を目的としたアスリート向けの資格「CSCS」を保持しています。


4.友人、家族と受けられるセミパーソナルトレーニング!

 友人や家族とペアで楽しく受けられるセミパーソナルトレーニング。お一人様当たりの料金が更に低価格です。


5.会員ではない方も受けられるパーソナルストレッチ!

 

 会員ではない方も低価格でパーソナルストレッチを受けることができます。1人では伸ばしきれない筋肉を効率よく伸ばし、疲労回復や肩こり腰痛等の改善に。血流を促し、代謝を上げ瘦せやすい体作りにも効果的です。日頃スポーツを行っている方はコンディショニングにもご利用ください。


 お一人お一人に合わせたオーダーメイドの個別メニューで筋トレ初心者の方も安心の美尻、美脚、お腹引き締めの「ダイエット」、「健康増進」、アスリートの「競技力向上」の為のトレーニングを低価格で指導させて頂いております。マンツーマンのパーソナルトレーニングだけでなく、友人や家族など2人で楽しくトレーニングできるセミパーソナルも人気です。最寄りの護国寺駅は池袋から有楽町線で2駅4分とアクセス良く、バイクや自転車も駐輪OKなので大塚や目白、池袋からも当ジムにお越し頂いております。


トレーナー

 

SCK-GYM代表:稲葉 裕哉 

 

NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナー
 
NSCA認定ストレングス&
コンディショニングスペシャリスト
 
・元日本キックボクシングNKBウェルター級2位

 

・小顔矯正セラピスト

 

・整体ボディケアセラピスト

 仕事を楽しむためのWEBマガジンB-plusさんから取材を受けました! ※画像をタップすると取材記事ページに移動します。

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