筋トレ初心者におすすめなパーソナルジム


体験トレーニング

文京区護国寺・雑司が谷・東池袋でおすすめのパーソナルトレーニング

 

「自分の目的に合ったトレーニングができるのかな?」

「パーソナルトレーニングは初めてで不安」

「運動は苦手で自信がないけど大丈夫?」など、

 

お客様とのカウンセリングを大切にし、少しでも不安を解消して頂けるよう丁寧に説明を致します。体験をすることにより、はじめて分かるご自身の改善点なども見えてきます。

 

ご予約の上お気軽にご参加ください。

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文京区護国寺・雑司が谷SCK-GYM(エスシーケイジム)は、ジム初心者の方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

1人1人の目的に合わせた、国際ライセンス保持者のトレーナーが考えるプログラムでパーソナルトレーニング。短期間で無駄なく効果的にボディメイクが可能!ダイエット/運動機能アップ/キックボクシング/肩こり腰痛解消等。初めての方/女性/不安な方もまずはお試しパーソナルトレーニングで楽しくボディメイク!


SCK-GYMが選ばれる4つの理由

1.低価格で継続して通いやすい月額料金

護国寺・雑司が谷・東池袋・新大塚でおすすめ安いパーソナルトレーニングジム

大手パーソナルトレーニングジムなどでは、高額な料金設定により通い続けることが難しく、一時的に痩せてもすぐにリバウンドをしてしまうことが多くあります。SCK-GYMでは高品質なセッションにもかかわらず低価格で継続して通いやすく、健康的に瘦せていくことができます。


2.目標に合わせたオーダーメイドのトレーニング

文京区護国寺・雑司が谷・東池袋・新大塚でパーソナルトレーニング

ダイエットをしたい、筋肉をつけたい、デスクワークによる肩こり腰痛を楽にしたい、キックボクシングをやってみたい、スポーツパフォーマンスを上げるためのトレーニングをしたいなど、目標に合わせた効率の良いトレーニングプログラムを提供致します。


3.トレーナーは幅広い知識と経験豊富な国際ライセンス保持者

護国寺・雑司が谷・東池袋・新大塚パーソナルトレーナー

無資格でパーソナルトレーニング指導を行っているトレーナーも多いフィットネス業界ですが、SCK-GYMのトレーナーは国際的に最も信頼性が高く、年齢・性別・経験を問わず幅広い層に対してトレーニング指導を行うことができるパーソナルトレーナーの認定資格「NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)」、及びその上位資格であるスポーツパフォーマンス向上を目的としたアスリート、スポーツチームに指導することができる認定資格「ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)」を保持しています。


4.疲労回復にパーソナルストレッチ

文京区護国寺・雑司が谷・東池袋・新大塚でパーソナルストレッチを受ける女性

パーソナルトレーニングの他にも、低価格でパーソナルストレッチを受けることができます。1人では伸ばしきれない筋肉を効率よく伸ばし、疲労回復やデスクワークによる肩こりや腰痛等の改善に。血流を促し、代謝を上げ瘦せやすい体作りにも効果的です。日頃スポーツを行っている方はコンディショニングにもご利用ください。


ダイエットやボディメイク、キックボクシング、肩こりや腰痛の改善をしっかりサポートいたします。

お客様の目標に合わせたオーダーメイドのマンツーマントレーニングで、セッションは最も信頼性の高い国際ライセンス保持者のトレーナーがついて共に行うため、運動が苦手な女性、男性、年齢問わず、安心して続けられます。

低価格で継続して通いやすく、都度払いのコースもございます。お子様連れもOKです。


よくあるご質問

運動が苦手なのですが大丈夫ですか?
当ジムは初心者の方向けのパーソナルジムです。運動が苦手でも安心してお越しください。
50分コースと25分コースどちらがおすすめ?
50分コースはダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンスアップなどしっかりと効果を出したい方におすすめで、25分コースは運動不足解消など運動経験が少ない方におすすめです。
ジムでの他に自宅でできるトレーニングも教えてもらえますか?
はい、ご自宅でできるトレーニングも指導させていただきます。
更衣室はありますか?
はい、ございます。

【営業時間】10:00~22:00(完全予約制)

【定休日】不定休

お問い合わせはこちら

📞 070-8305-8563

※セッション中によりお電話に出られなかった場合は、折り返しご連絡致します。

 

【MAIL】sckgym2020@gmail.com

SCK-GYMまでのアクセス

〒112-0015

東京都文京区目白台3丁目18番19号

カーサ巴目白台1F

護国寺駅4番出口徒歩4分

雑司が谷駅徒歩12分

東池袋駅徒歩13分

江戸川橋駅徒歩17分

新大塚駅徒歩18分

 


池袋から有楽町線で2駅4分の護国寺駅から徒歩4分。駐輪スペースもあり自転車やバイクでもお越しいただけます。